腰痛なら奈良市にある奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院

腰痛でお悩みの方へ

「朝起きると腰が痛い」「長時間座っていると腰がつらい」「立ち上がる時に腰に痛みが走る」といったお悩みはありませんか？腰痛は日本人に最も多い症状の一つですが、その原因は人によって異なります。筋肉の疲労だけでなく、姿勢不良や身体の使い方、運動不足、身体をかばうクセなどが関係していることも少なくありません。奈良大安寺鍼灸整骨院では、痛みのある腰だけを見るのではなく、身体全体の動きやバランスを確認しながら根本改善を目指した施術を行っています。

腰痛の原因とは？

腰痛の原因はさまざまですが、長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足、猫背や反り腰などの姿勢不良が大きく関係しています。また、股関節や骨盤の動きが悪くなったり、身体の左右バランスが崩れたりすることで腰に負担が集中するケースもあります。痛みのある場所だけに原因があるとは限らず、身体全体の連動性が影響していることも少なくありません。奈良大安寺鍼灸整骨院では、動作分析や姿勢評価を行い、腰痛の本当の原因を見つけて改善へ導きます。

このような症状はありませんか？

「前かがみになると腰が痛い」「反ると腰に違和感がある」「長時間歩くと腰が重だるい」「朝起きると腰が固まっている」「マッサージをしてもすぐ戻る」といった症状はありませんか？腰痛は放置すると慢性化し、日常生活や仕事に支障をきたすことがあります。また、腰をかばうことでお尻や股関節、膝などに負担がかかり、新たな不調を引き起こすこともあります。奈良大安寺鍼灸整骨院では、症状だけでなく身体の使い方や生活習慣まで確認しながら施術を行っています。

当院の腰痛に対する施術

奈良大安寺鍼灸整骨院では、腰痛に対して痛みのある部分だけを施術するのではなく、腰に負担をかけている原因を評価します。筋肉の緊張が強い場合には、マトリクスウェーブを使用したPNF筋膜リリースを行い、筋肉や神経へアプローチします。また、骨盤矯正やストレッチ、運動療法を組み合わせることで身体全体のバランスを整えます。症状によっては鍼灸施術も取り入れながら、一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を行い、早期改善と再発予防を目指しています。

再発予防にも力を入れています

腰痛は施術によって痛みが改善しても、普段の姿勢や身体の使い方が変わらなければ再発する可能性があります。そのため奈良大安寺鍼灸整骨院では、セルフケアや運動指導にも力を入れています。ご自宅でできるストレッチや体幹トレーニング、正しい座り方や立ち方などをお伝えし、腰に負担がかかりにくい身体づくりをサポートしています。また、LINE動画を活用したセルフケア指導も行い、来院時以外の時間も改善を支えています。

腰痛は早めのケアがおすすめです

腰痛を我慢していると、慢性化するだけでなく、ぎっくり腰や坐骨神経痛などにつながる場合があります。「年齢のせいだから仕方ない」「そのうち治るだろう」と放置せず、早めに原因を確認することが大切です。奈良大安寺鍼灸整骨院では、丁寧なカウンセリングと検査を行い、一人ひとりの症状や生活環境に合わせた施術計画をご提案しています。奈良市をはじめ、大和郡山市、木津川市、天理市で腰痛にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

Q&A

Q、ぎっくり腰が癖になっているのですが治りますか？

A、癖になっているぎっくり腰は、骨盤の歪み、柔軟性の低下、筋力低下から発生します。当院の治療はそのような根本の原因を改善するので、繰り返すぎっくり腰も再発しないお体になることが可能です。

Q、施術は痛いですか？

当院の施術は、基本的に痛気持ちいいくらいの刺激で施術を行うため、ほとんどの方はリラックスをして施術を受けていただいています。

Q、どれくらいの期間頻度通うと良くなりますか？

A、患者様の状態や日常生活の背景によっても変わりますが、約８回ほどの通院で症状は改善される方が多くおられます。

また最初の症状が強いうちは詰めて来院することがおおススメで週１~２回通院される方がおおく、約1カ月ほどの通院期間となります。その後はご自身でケアされる方も多くおられます！

患者様の声

お名前：T,Y様

来院時のお悩み：腰痛、肩こり

地域：奈良県奈良市

当院に来院したときはどのような痛みがありましたか？

腰痛が強く仕事でかがむことが辛く、常に痛みがあった。

また肩も上がりが悪く、痛みがあった。

・治療を終えてどのように変化しましたか？

以前のように仕事中に支障があることはなくなり、腰も肩も痛みが気にならないくらいになりました。

お名前：N.N様

来院時のお悩み：背中・腰の痛み

地域：奈良県奈良市大安寺

・当院に来院したときは、どんな時に、どのような痛みがありましたか？

常時、背中と腰に辛い痛みがありました。

・治療を終えて痛みはどのように変化しましたか？

ほとんどその時のような痛みは無くなりました。