整体とは、手技で体を整え、体の不調を回復する手技のことを言います。

なので一言に整体院といっても、施術方法は様々で整体院の数だけ施術方法があります。

また店舗によっては、無資格の方も開業できるのが整体院です。

当院は整骨院で行う整体なのでそのような心配はありませんが、世間では知識も技術も少ない方の整体院も少なくないので、どこでもOKと行かないのか現実です。

整体施術を行なってもらうには、国家資格を所持していて医学知識がある整体師のもとで施術を受けるのがおすすめです。

整体施術はどのような症状が適しているかというと、

慢性的な筋肉や骨格の問題で発生する症状の施術が非常に効果が高くおすすめです。

慢性的な筋肉や骨格の問題で発生する症状とは、

肩こり・腰痛や腰の張り感だるさ、コリから発生する頭痛、慢性的な疲れ、などに効果的です。

また骨格を整えるため、

猫背やストレートネックの改善、反り腰、骨盤や背骨の歪み、などの姿勢改善にも適しています。

病気じゃないから病院には行けない、病院に行ったけど問題ないと言われた、マッサージ屋さんで揉んでもらってもすぐにしんどくなるなどでお悩みの方に適しています。

筋肉や骨格の問題から起こる症状に効果的な整体施術ですが、施術方法は店舗によっても様々です。

当院は、様々な症状に対応できるように、様々な施術方法を用いて、体を根本から整えます。

マッサージ｜奈良市の奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院

筋肉が局所的に凝り固まっている部位は、マッサージを行い筋肉の硬さを軽減するのが大切です。

当院のマッサージは、心地よい刺激でリラックスして受けれるマッサージで揉み返しもほとんど起こりません。

また患部だけでなく、周辺の筋肉も緩めることによって、患部への負担をしっかり減らすことができ、症状を軽減することができます。

骨盤矯正・背骨矯正｜奈良市の奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院

筋肉ほぐしても、体の土台である骨盤や背骨の骨格が整わなければ、お体はすぐに悪くなります。

当院では、骨盤や背骨の捻れ歪みから生じる、骨盤の歪み、反り腰、猫背、ストレートネックを整えるために、骨盤矯正・背骨矯正を行います。

当院の矯正方法は、手で勢いをつけてボキボキ鳴らすような危険な矯正ではありません。

当院では、トムソンベッドという特殊なベッドを用いて、患者様が力が入らず、リラックスして受けていただける矯正方法を取り入れています。

またソフトなだけではなく、バキバキ鳴らす矯正は一度で矯正するため細かい箇所まで矯正しにくいですが、トムソンベッドによる矯正ですと、細かい部位まで何回でも矯正を行えるため、骨一つ一つ捩れが改善し、効果が長く継続すると言われています。

なので、当院のトムソンベッドによる、骨盤矯正・背骨矯正でお体の歪みをしっかりと整えることができます。

猫背調整肩甲骨剥がし｜奈良市の奈良　大安寺鍼灸整骨院

猫背や肩こり頭痛がひどい方は、肩が内巻きになっいたり、肩甲骨が固まり動きが悪くなっているケースがあります。

そのような場合は、内巻き肩になっている筋肉をストレッチで伸ばす、猫背調整ストレッチや、肩甲骨を動かす、肩甲骨はがしがおすすめです。

猫背調整ストレッチは、なかなか自分で伸ばすことが難しい、胸筋、肩のインナーマッスル、首の筋肉をストレッチすることで、胸が張りやすくなり、猫背を整いやすくなります。

肩甲骨はがしは、固まっている肩甲骨を動かすことで、肩甲骨周りの伸ばしにくい筋肉をストレッチすることができ、肩の動きが劇的に改善します。

下肢筋膜ストレッチ｜奈良市の奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院

ひどい腰痛や、体が前屈できない方は、足の筋緊張がひどい可能性があります。

そのような方には、下肢の筋膜ストレッチがおすすめです。

下肢の筋膜ストレッチとは、自分で伸ばしにくいお尻や太もも、ふくらはぎの筋肉を伸ばし、下半身のバランスを整えます。

下半身の筋肉が伸ばされることで、股関節や腰の動きが良くなり、前屈みしやすくなってり、腰痛が軽減される効果があります。