肩こりなら奈良市にある奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院

肩こりでお悩みの方へ

「肩が重い」「首から肩にかけて張りがある」「マッサージを受けてもすぐに戻る」といったお悩みはありませんか？肩こりは日本人に非常に多い症状の一つですが、単なる筋肉疲労だけでなく、姿勢不良や身体の使い方、ストレス、自律神経の乱れなどが関係していることも少なくありません。肩こりを放置すると頭痛や眼精疲労、睡眠の質の低下につながる場合もあります。奈良大安寺鍼灸整骨院では、肩だけを揉むのではなく、身体全体のバランスや動作を確認しながら根本改善を目指した施術を行っています。

肩こりの原因とは？

肩こりの原因は人によって異なりますが、長時間のデスクワークやスマホ操作による猫背、ストレートネック、運動不足などが大きく関係しています。また、肩甲骨の動きが悪くなったり、身体をかばうクセが続いたりすることで肩周囲の筋肉に負担が集中し、慢性的な肩こりにつながることがあります。さらにストレスや自律神経の乱れによって筋肉が緊張しやすくなるケースもあります。奈良大安寺鍼灸整骨院では、姿勢や動作分析を行いながら、肩こりの本当の原因を見つけて改善へ導きます。

このような症状はありませんか？

「肩が常に重だるい」「肩こりと一緒に頭痛が出る」「肩甲骨の内側が痛い」「目の疲れが取れない」「湿布やマッサージで改善しない」といった症状はありませんか？肩こりは筋肉の問題だけでなく、姿勢や身体の使い方が関係していることも多く、症状が慢性化すると日常生活や仕事にも影響を与えます。また、首こりや頭痛、腕のしびれへ発展するケースもあります。奈良大安寺鍼灸整骨院では、症状だけでなく動作や生活習慣まで確認しながら施術を行っています。

当院の肩こりに対する施術

奈良大安寺鍼灸整骨院では、肩こりの原因となる筋肉の緊張や姿勢不良、関節の動きの低下に対して施術を行います。特にマトリクスウェーブを使用したPNF筋膜リリースでは、筋肉だけでなく神経にもアプローチし、慢性的な肩こりの改善を目指します。また、肩甲骨や背骨、骨盤のバランスを整えることで身体全体の動きを改善し、肩への負担を軽減します。必要に応じて鍼灸施術も組み合わせながら、一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を提供しています。

再発予防にも力を入れています

肩こりは施術を受けるだけではなく、普段の姿勢や身体の使い方を見直すことも重要です。奈良大安寺鍼灸整骨院では、肩こりの再発予防を目的として、自宅でできるストレッチや体操、正しい姿勢のポイントなどをお伝えしています。また、身体をかばうクセや負担のかかりやすい動作を改善することで、肩こりを繰り返しにくい身体づくりを目指します。LINE動画を活用したセルフケア指導も行っており、多くの患者様から好評をいただいています。

肩こりは早めのケアがおすすめです

肩こりを放置すると、頭痛や眼精疲労、不眠、自律神経の乱れなどさまざまな不調につながることがあります。「肩こりは仕方ないもの」と諦めている方も多いですが、適切な施術と生活習慣の改善によって症状の改善は十分に期待できます。奈良大安寺鍼灸整骨院では、丁寧なカウンセリングと検査を行い、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術計画をご提案しています。奈良市、大和郡山市、木津川市、天理市で肩こりにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

Q&A

Q、矯正は、ぼきぼき音が鳴ったり、痛くて怖いのですが、、、

A、当院の矯正治療は、トムソンベッドという特殊なベッドを用いて行う矯正方法のため、バキバキ鳴らさず、痛みのない矯正方法になります。ほとんどの患者様がリラックスして矯正施術を受けていただいています。

Q、どれくらいの期間、頻度で良くなりますか？

A、患者様のお身体の状態や生活環境によっても変化はしますが、平均すると約８回の通院で強い症状は軽減することが期待できます。またその８回までは詰めての施術が効果的なため、週１～２回の頻度で来院されます。その後は卒業してご自身でケアしたりされる方も多くいます。

Q、治療しても、通わなくなればまた元に戻りませんか？

A、当院では日常生活指導まで徹底して行うため、治療して良くなった体が悪い状態に再度戻りにくい体になることができます。また、セルフストレッチやセルフトレーニングを動画で配信させていただくので、自宅でもセルフケアを行えるようになります。

患者様の声

お名前：匿名

来院時のお悩み：肩コリ、首のコリ、痛み

地域：奈良県大和郡山市

・当院に来院されたときはどんな時にどのような痛みがありましたか？

五十肩の痛み、肩、腕、背中の痛み、首の痛み

・治療を終えて痛みはどのように変化していますか？

肩甲骨が動くようになった。

手が上まで上がるようになった。

後ろを振り向く時に痛みがなくなり、可動域が増えた気がする。

名前：K.S様

来院時のお悩み：肩こり、腰痛、産後の骨盤の歪み

地域：奈良県奈良市

・当院に来院されたときはどんな時にどのような痛みがありましたか？

産後の骨盤の歪み、肩こり、腰痛

・治療を終えて痛みはどのように変化していますか？

動く時の腰の痛みや、ひどい時は頭痛もでいていた肩こりが、ほとんどでなくなり体が楽になりました。

また骨盤も歪んでいてぐらつきなど感じていましたが、産後の筋トレなどのおかげか、安定するようになりました。