痩身なら奈良市にある奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院

主に女性の悩みで多いのはボディーラインですよね！

ラインをきれいに『美しく』『かっこいい』女性に憧れます。

ですが、ダイエットをしてもなかなかラインがきれいにならない…。

という方が多いのではないでしょうか？

更に、肉付きが良くなったな…と思うところに『ボコボコ』としたものがあったりしませんか？

それは【セルライト】と呼ばれるものです。これがある場所は冷えているのではないでしょうか。

そして、セルライトがあると痩せにくくなるのです💦

そもそもセルライトとは何でしょうか？

簡単にいうと『脂肪を守る盾』です。

～セルライトが出来る仕組み～

①正常な状態は脂肪細胞が正しい大きさであり、その間に毛細血管やリンパ管が通れる隙間があります。

↓

②食べすぎや運動不足により脂肪細胞に余分なエネルギーが蓄積されて脂肪細胞が大きくなります！

↓

③毛細血管やリンパ管が押しつぶされてしまい、血流やリンパの流れが悪くなってしまいます！

～リンパと老廃物～

リンパ：老廃物や余分な水分を回収して流す働きがありますが、流れが悪くなるとこれが出来なくなり老廃物が溜まります！

老廃物：栄養素が吸収・利用された後に残る『不要物』であり、リンパの流れや筋力の低下により溜まってきます！

このようにして溜まった老廃物から脂肪細胞を守るために『盾(繊維)』を作ります。

これがセルライトです。

セルライトは自然となくなるものではなく、かと言って『ゴリゴリ』しては逆効果です…

〇セルライト

〇筋力不足による代謝の低下

〇年齢による代謝の低下

〇冷え

〇骨盤の歪み

～代謝について～

①基礎代謝：じっと何もしていなくても1日で必ず消費するエネルギーの事で『生命維持のために必ず消費するエネルギー』で、生きていく上では欠かせないものです。

②活動代謝：活動量が上がればエネルギーを消費します。

③食事誘導性熱代謝：食事を摂ることでエネルギーを消費すること。

その代謝には筋肉が必要です。筋肉不足になると栄養素を利用出来ずに、エネルギーを生成することが出来なくなります！

そして、筋肉は年齢を重ねるごとに自然と減っていきますが、トレーニングなどでこの低下を食い止めましょう！

～骨盤の歪みについて～

骨盤が歪むと以下の写真のようなトラブルが出てきます。

よって、身体の表面(筋肉や脂肪)だけにアプローチをしているのでは、追々またリバウンドに繋がったりします💦

お身体の根本である骨格から改善していく必要があるのです！

ダイエットで大切なのは【消費カロリー　＞　摂取カロリー】です！

消費カロリーをいかに効率よく消費させるかがカギですね！

その効率を良くさせるためには『痩身』が効果的です！

当鍼灸整骨院での『痩身』は骨盤矯正から始めます。

骨盤がキレイに整うことの大切さは上記の写真にて一目瞭然ですね！

そして『ハイパーナイフ』を使用して、痩せ体質へと導いていきます☆

～ハイパーナイフの特徴～

①冷たく固まった脂肪を脂肪や脂肪に含まれる水分を振動させることで、効率よく温めて燃焼させる。

②脂肪や細胞を42℃まで温めることで、消化酵素リパーゼを活性化させて脂肪細胞を分解する。

振動…？震える感覚があるの？リラックスできなさそう…と感じた方！

そう思いますよね！！ですが、全く震えている感覚はありません。

感じるのは『赤外線の温かさ』と『手でマッサージされているかのような心地よさ』だけです♪

その後軽くリンパを流すようにマッサージをいたします。

当鍼灸整骨院ではリンパマッサージも行っているので手技にも自信があります☆

施術の際にお聞きしたいことや、お身体についてのご相談もお気軽にお聞きください！

スタッフが誠心誠意お答えさせていただきます！

当鍼灸整骨院に理想に近づくための1歩を踏み入れてみませんか？

～初診の流れ～

①受付＆問診表の記入　

②問診表に沿ったカウンセリング　

③マッサージ＆骨盤矯正　

④ガウンにお着替え

⑤ハイパーナイフ施術　　　

⑥私服にお着替え

⑦今後の流れについてのご相談