奈良大安寺鍼灸整骨院・整体院

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捻挫したらどこ行く?

 

こんにちは!

奈良 大安寺鍼灸整骨院・整体院です!

 

 

捻挫したらどこ行く?整体院が最適な理由と早期回復のポイント

 

捻挫は日常生活で頻繁に起こる怪我です。

適切な治療を受けることで、早期回復と後遺症の予防が可能です。

今回は、捻挫をした際に整体院を選ぶ理由と、その利点について詳しく解説します!

 

 

捻挫とは?                                                                                  

捻挫は関節の周りの靭帯が伸びたり切れたりする怪我です。

足首や手首でよく見られ、急な動きや不自然な力が原因となります。

 

一般的な症状には以下が含まれます:

  • 痛みと腫れ
  • あざ
  • 関節の不安定感
  • 動かすときの痛み

 

 

整体院と整形外科の違い                                                                            

整形外科は医師が診断し、薬や手術で治療を行いますが、

整体院は手技療法で体のバランスを整え、自然治癒力を引き出します

捻挫の場合、自然な回復を促進する整体院の治療が効果的です。

 

 

整体院が捻挫治療に向いている理由                                                                       

 

  1. 自然治癒力の促進
    整体院は体のバランスを整えることで、自然治癒力を高めます。

  2. 痛みの軽減
    手技療法で血行を促進し、痛みを軽減します。

  3. 再発予防
    関節の安定性を高める施術を行い、再発を防ぎます。

 

 

整体院での捻挫治療の流れ                                                                           

 

  1. 初診とカウンセリング
    症状や捻挫の原因を詳しく聞き取り、適切な治療プランを立てます。

  2. 手技療法
    捻挫した部位とその周辺の筋肉や靭帯を手技で整えます。

  3. リハビリ指導
    自宅でできるリハビリやストレッチ方法を指導します。

 

 

捻挫治療における整体院選びのポイント                                                                     

 

  • 経験と実績
    捻挫治療の経験が豊富な整体師がいることが重要です。

  • 口コミや評判
    他の患者さんの口コミや評判をチェックしましょう。

  • 施設の清潔さと設備
    清潔な環境と適切な設備が整っていることを確認してください。

  • アフターケア
    治療後のサポートが充実していることが大切です。

 

 

捻挫をしたら、まずは適切な治療を受けることが重要です。

整体院は自然治癒力を引き出し、痛みを軽減し、

再発を予防するための効果的な治療法を提供します。

ぜひ、信頼できる整体院を選び、早期回復を目指しましょう。

 

 

捻挫に有効な治療法:PNF筋膜リリース治療と姿勢改善治療

 

 

PNF筋膜リリース治療

 

PNF筋膜リリース治療は、捻挫の痛みや機能障害を効果的に改善する治療法です。

筋膜は筋肉を包み込む薄い膜であり、捻挫によって硬くなり、

痛みや動きの制限を引き起こすことがあります。

PNF筋膜リリース治療では

特定のストレッチや運動を組み合わせて筋膜を柔軟にし、血流を促進します。

これにより、炎症や腫れが軽減し、関節の可動域が回復します。

また、筋肉の緊張を和らげ、再発防止にも効果があります。

 

 

姿勢改善治療

 

姿勢改善治療は、捻挫の根本原因を解消するために有効です

捻挫は、不適切な姿勢や体のバランスの崩れが一因となることが多いため、

姿勢を正すことで再発を防ぐことができます

この治療では、骨格や筋肉のバランスを整え、

正しい姿勢を維持するためのトレーニングを行います。

これにより、関節にかかる負担が減り、自然治癒力が高まります

また、正しい姿勢を身につけることで、日常生活での動作がスムーズになり

怪我の予防にもつながります。

 

 

 

捻挫の治療には、痛みや炎症を軽減し、再発を防ぐための総合的なアプローチが重要です。

PNF筋膜リリース治療と姿勢改善治療は、捻挫の回復を促進し、

長期的な健康をサポートするための有効な方法です。

整体師の指導のもと、適切な治療を受けることで、早期回復と再発予防が期待できます!

 

 

奈良 大安寺鍼灸整骨院・整体院では、

症状に対して患者様一人一人に合わせての治療を行っています!

お気軽に、お問合せご来院くださいませ!

 

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住所:奈良市八条4丁目646-1

TEL:0742-93-9345

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