こんにちは！

奈良市で骨格矯正・骨盤矯正をしている　

「奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院」です。

骨盤・骨格矯正について興味があるけど

どこまで行けばゴールなのかがわからず

どれぐらいの期間通えばいいのかがわからない

という方いらっしゃいませんか？？

骨盤・骨格矯正という言葉だけが浸透していき、

どんなことをしてどんな効果があり

どれほどの期間が必要なのかというのが

はっきりわっかていない方がほとんどだと思いますので

今回はどれくらいの期間矯正を行い

どういった骨格を目指していくのかを

お話していこうと思います。

骨盤・骨格矯正については

→→こちら

骨盤・骨格矯正の効果については

→→こちら

当鍼灸整骨院が目指しているものは

お悩みの出辛い骨格であり

それぞれの人に合った重心位置で

楽に生活していけるというものです。

矯正を行う期間としては、

週に２回ほどの来院で

平均2カ月ほどです。

その他骨格安定のための筋トレや

柔軟性の向上のストレッチなどを含めると

平均して3、4カ月になります。

約4カ月ほどかかる理由は

いい姿勢・骨格がなかなか定着していかないからです。

悪い姿勢・骨格が癖付いているため

いい姿勢・骨格を少しずつ覚えさせていくのに

必ず期間がかかってしまいます。

また目指している目安としているのが人本来の重心位置です。

人本来の重心位置とは人の体を

横から見た時の

『耳・肩・股関節・膝・外くるぶし』が

一直線になっているもの

前から見た時には

『首の後ろ・背中の後ろ・おしりの真ん中

・両ひざの間・両くるぶしの間』

というところになっています。

しかしどれだけ矯正を行っていても

普段の過ごし方が間違っていれば

元に戻ってしまう可能性が上がります。

また骨盤・骨格矯正は

一度やれば大丈夫と思われていることがありますが

そんなことは断じてありません。

いい姿勢を体が覚えていくのに

期間・回数は必ず必要です。

ですので当鍼灸整骨院では体の状態だけでなく普段の過ごし方や

お仕事中の姿勢など確認しながら

いい姿勢・骨格を一人ひとりの方と協力しながら作っていきます。

もし骨格・骨盤矯正に興味のある方は

一度ご相談していただければと思います。

 

骨盤矯正の施術については→こちら

 

『奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院』

住所：奈良市八条4丁目646-1

Tell：0742-93-9345

受付時間：平日　10：00～20：00

　　　　　土・日　9：00～17：00

（祝日　休診）

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