こんにちは！

奈良市で骨格矯正・骨盤矯正をしている　

「奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院」です。

お仕事中、座っている時、

中腰になっている時間が長かった時など

重だるく奥の方がなんとなく痛い

そんな腰痛が起きたことはございませんか？？

経験のある方はもしかすると

長い間この腰痛に悩まされているかもしれませんね。

ですので今回はこういった重だるい腰痛の原因について

お話していこうと思います。

まず腰痛の原因になりやすいものには

「筋膜性腰痛」　「腰椎ヘルニア」　「腰部脊柱管狭窄症」

「内臓系疾患」　「内因性」など

様々ありますがのよく聞く有名なものとしては

「筋筋膜性腰痛」

　「腰椎ヘルニア」　「腰部脊柱管狭窄症」

上記の３つだと思います。

そして重だるい系の腰痛だと

「筋筋膜性腰痛」の方が多いです。

そんな「筋筋膜性腰痛」とは一体どのようなものなのか？？

名前を「筋筋膜性」と呼ぶように、

筋肉・筋膜の不具合により引き起こされます。

どうして起こってしまうのかというと

原因の多くとして腰への繰り返しの

ストレス・負荷・姿勢不良などが原因になってきます。

また健康のためにはじめるスポーツなどで

発症してしまう方もおられます。

なぜ起るのかというと

骨格のずれ、体に負荷が出やすい状態で

体に無理をさせてしまうからなんです。

骨格のずれがあると

本来の働き以上に出力・力が必要になり

筋肉に疲労がたまりやすくなります。

回復力のある体だと痛みが出ることは少ないのですが、

年齢を追うごとに体の回復力は落ちいていきます。

そうした結果

疲れが多く回復できないため筋肉が硬くなり

柔軟性も低下しさらに疲労がたまりやすく

不具合を出しやすい体になってしまいます。

そうなると今ある症状以外のもの、

よく聞く「ぎっくり腰」などという

『急性腰痛』

という本格的なけがに繋がってしまいます。

ですのでそうなる前に

骨格をしっかりと本来のものへと戻し、

回復力を上げ痛みの出にくい体に

変えていかなければいけないんです！！

当整骨院では

こういった腰痛に対してもしっかりと

対応させていただきます。

骨格のずれをしっかりと把握し、

人間本来の形、姿勢・癖など一人一人の体に合った骨格を考え

しっかり回復させていく手伝いをさせていただきます。

もし長い間腰のだるさなどでお悩みの方がいましたら

お気軽にご相談ください。

痛みのない体を目指し一緒に頑張っていきましょう！

 

腰痛の施術については→こちら

 

『奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院』

住所：奈良市八条4丁目646-1

Tell：0742-93-9345

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