こんにちは！

奈良市で、肩こり、頭痛、眼精疲労の施術が得意な

「奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院」です！

 

肩こりが辛くて、マッサージをしたり、ストレッチをしたりするけど楽にならない、、、

 

それは、ただ筋肉をほぐしているだけで、肩こりの根本の原因がよくなっていないからです。

 

当鍼灸整骨院では、肩がこらないように、背骨・骨盤矯正から筋トレまで行い、痛みが出なくなるように根本施術を行います。

 

今回は、肩こりについて説明します！

 

 

肩こりは揉むだけでは良くならない！｜奈良市の奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院

肩こりが辛いと感じると、真っ先に思い浮かぶのはマッサージではないでしょうか？
自分で揉んでみたり、マッサージ屋さんに行ってみたり、柱の角などでゴリゴリしたり、、、

 

しかしこれらのやり方は、その時少し気持ち良くなるだけで、またすぐに辛くなりますし、肩こりがドンドン悪化していく原因にもつながります。

 

肩こりは、姿勢の悪さが原因で発生します。

肩の高さが左右で違ったり、猫背などの姿勢の悪さがあると頭を支えれず肩の筋肉に負担がかかり、肩こりにつながります。
頭は重さはボーリングの球一球分ほどあり、その重さが本来は背骨が支えるので肩周りの筋肉に負担がかからずに生活できます。
しかし肩の高さに左右さがあり頭が傾いていたり、猫背になっていると頭を背骨で支えることができずに筋肉で引っ張り上げるような状態になります。
ですから姿勢が悪くなると、肩こりはドンドン悪化するのです。

 

 

結果、肩こりはただマッサージをするだけでは改善しないのです。

 

 

背骨・骨盤矯正と筋トレで姿勢改善！｜奈良市の奈良　大安寺灸整骨院・整体院

では、当鍼灸整骨院ではどのような施術を行うのかというと、

「背骨・骨盤矯正」で姿勢を真っ直ぐになるように整えて、

「EMSコアレ」で筋力トレーニングを行い、良い姿勢を維持できるようにします。

 

◯「背骨・骨盤矯正」とは

歪んでいる骨盤や背骨を矯正施術で骨を正しい位置に導く治療法です。
矯正と聞くとボキボキ音を鳴らされたり、痛みを伴うイメージがありますが、当鍼灸整骨院で行う矯正は、トムソンベッドという特殊なベッドを用いて少しずつ回数を分散して矯正するので、一回一回の衝撃が少なく、痛みも少なく矯正を受けることができます。

またボキボキ鳴らす矯正は、一度の矯正で骨を一気に整える矯正法で負担が大きいと言われています。
トムソンベッドで行う矯正法は、歪んでいる箇所を複数回矯正するので、体の負担も少なく、元に戻りにくい矯正と言われています。

 

 

◯「EMSコアレ」とは

矯正施術で姿勢を真っ直ぐに整えても、姿勢を維持するのは筋力なので、筋力が低下していると良い姿勢をキープできません。
しかし筋力が衰えていると自分で筋トレを行うのは難しく、逆に身体を痛めてしまう場合もあります。
なので当鍼灸整骨院では、電気の力で寝たまま筋トレを行える、EMS機器のコアレを導入しています。
EMSのコアレは寝た状態で、パッドを鍛えたい箇所にあてて、電気を流して無理矢理筋肉を動かしてトレーニングを行う機器です。
電気の力で筋肉にアプローチできるので、筋力を確実に鍛えることができ、良い姿勢が安定するようになります。

 

 

症状がでにくい体にしたい方は、当奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院で根本施術しましょう！

色々な施術を受けたけど、なかなか改善しない。

通っている時はよかったけど、通わなくなったらまた辛くなったなど、お悩みでしたら当鍼灸整骨院の根本施術がおすすめです。

整骨院は、場所によって行うことがそれぞれ違います。

肩こりが辛くてお悩みでしたら、「奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院」にお越しください！！

 

治療で使用するEMSについて詳しくはこちら

 

 

「奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院」

住所：奈良市八条４ー６４６−１

TEL：０７４２ー９３ー９３４５

受付時間

平日：１０時〜２０時
土日：９時〜１７時
定休日：祝日