こんにちは！

奈良市で骨盤矯正、鍼灸施術、美容整体などをしています

　『奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院』です！

気温もあったかくなり温かい時間帯などに散歩や、

家のお掃除などをすることが多くなってきたかなと思いますが

身体の調子にしっかり気を付けながら行っていますか？

寒い時期よりも体が動かしやすくなっているので

急に動いたりしていませんか？

少し暖かくなってきたこの時期は体の痛みが出やすいので

十分に注意をしてください！

 

今回はこういう季節の変わり目に多くなってくる

腰痛

についてお話していこうと思います。

腰痛がなぜ起きるのか、なかなか治らないのか…

まずはそこからお話していこうと思います。

 

～なぜ痛くなるのか～

腰が痛くなってしまう方に共通していることは

「腰の筋肉が硬くなっている」ということです。

硬くなってしまう原因としては腰の筋肉の使い過ぎや、

身体の回復機能が落ちているなど様々ありますが、

当鍼灸整骨院が最も原因だと考えているものは

『骨盤・骨格の歪み』です。

骨盤・骨格が歪んでしまうとなぜ腰痛に繋がるのか…

それは歪んでいる悪い姿勢を常に筋肉が支えてくれており

動いていない時でも力が入ってしまうので

筋肉の休まる時間がなくなってしまうからです。

そして少しずつ筋肉の柔軟性がなくなり

いつの間にか硬くなってしまいます。

硬くなった筋肉は血液の循環が悪くなってしまい、

疲労物質がたまったり、

疲労を回復させる物質が届きにくくなってします。

そして筋肉の悲鳴が痛みとなって危険信号を知らせてくれているんです。

 

～なぜ治りづらいのか～

病院に行っても薬や湿布しかくれない、

またマッサージに行ってもその日は軽くなるが

2.3日後にはまた痛みが出てきてしまっている。

そんな方がたくさんいてるかと思いますが、

なぜ薬を飲んでも、マッサージをしてもよくならないのか？

『根本から改善していない』からなんです。

その根本とは何かというと骨盤・骨格のズレなんです。

周りをどれだけほぐそうが

原因を治せていないから筋肉が固くなり痛みが戻ってきてしまいます。

ですので身体の痛みを改善させるには

原因を解決していかないといけないのです！

 

奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院では『骨格・骨盤』を中心に置いた考えの元

痛みの出づらい身体づくりの為に

ご来院頂いた方一人ひとりのお悩み

状態に合わせて施術の内容を考えていきます。

骨盤・骨格を整えることにより

体中の様々な箇所へ良い影響を与え

悩みのない身体で生活できるよう一緒に考えていきます！

気になるところや骨盤矯正など興味のある方、

また身体のことで悩んでいることが多い方は

一度ご相談をお待ちしております！！

 

腰痛について詳しくはこちら

 

 

『奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院』

住所：奈良市八条4丁目646-1

Tell：080-4202-8943

受付時間：平日　10：00～20：00

　　　　   土日     9：00～17：00

（祝日　休診）

　骨盤矯正　骨格矯正　キッズスペースあり