こんにちは！

奈良市で骨盤矯正・小顔矯正・交通事故対応を行っております

『奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院』です☆

新年を迎えて、皆様お忙しくされているのではないですか？

1月は『行く』2月は『逃げる』3月は『去る』と言いますし、まだまだ慌ただしい日が続きそうですね…

更に日に日に寒さが増してきて、頭がキューっとなることは無いですか？

今回は頭痛の場所別の役に立つツボをご紹介いたします！

そもそもツボって何？｜奈良市の奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院

ツボは身体に361個あるもので、経絡の上にある気が良く集まる場所を言います。

簡単に言えば『線路』＝『経絡』『電車』＝『気』『駅』＝『ツボ』です。

〇〇駅で何かトラブルがあった場合、電車は動かなくなりますよね？

結果、人は目的地に到着することが出来なくなります。

このように、身体のエネルギーを運ぶことが出来なくなると、身体に不調が生じてきます。

頭痛の場所とツボ｜奈良市の奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院

〇前頭部の頭痛

太陽穴：〔目尻から少し後ろに行くと少し凹んでいる場所があります。目の疲れが激しい方は凹んでいないかもしれませんが、その場合は指2本分程後方にあります。〕

前髪の際を指4本でグリグリするのもいいですよ。

〇側頭部の頭痛

足臨泣穴：〔足の第１趾と第2趾の骨の間を上がっていき、骨が合わさる場所にあります。〕

角孫穴：〔耳を縦に二つ折りにして、耳尖のすぐ上にあります。〕

〇後頭部の頭痛

合谷穴：〔手の親指と人差し指の間にあり、人差し指の骨の真ん中にあります〕

〇頭頂部の頭痛

百労穴：〔頭のてっぺんにあり、両耳と身体の正中線が合わさるところにあります。〕

なかなか治まらない頭痛には？｜奈良市の奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院

それでもなかなか改善しない頭痛は他の原因が考えられます。

例えば、肩コリや首コリ、自律神経の乱れ、眼精疲労、骨格の歪み等が挙げられます。

このような場合は、ご自身で軽くツボを刺激しただけでは軽減はしても治まりはしません。根本から解決していく必要があります。

奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院では一人ひとりのお身体の状態に合わせたアプローチを、マッサージ・矯正・鍼灸・筋トレ・ストレッチを用いて行います。

頭痛でお困りの方は是非奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院にお任せください！

 

『奈良　大安寺鍼灸整骨院・整体院』　

住所：奈良市八条4丁目646-1

電話：0742-93-9345

受付時間　平日：10：00～20：00

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